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Podés quemar la misma cantidad de calorías en el agua que haciendo un entrenamiento en tierra y con menos esfuerzo. Si sufrís de obesidad, uno de los problemas que vas a tener al ejercitarte en tierra es que podés lastimar tus articulaciones.

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¿Es buena la natación para bajar de peso?

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Author Natación Posted on 11 de agosto, 13 de agosto, La natación es un deporte desafiante, y ha evolucionado a lo largo del tiempo hasta aprovechar el uso de Entrenamiento y técnicas. Author Natación Posted on 20 de noviembre, 26 de entrenamiento natacion perdida de peso, Author Natación Posted on 4 de abril, 18 de mayo, Aprender a mejorar la patada de nadador de forma correcta es fundamental para la buena técnica en natación.

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